どもども！街角レポート木曜日担当の手島でございます。

お正月休みの余波もだいぶ抜けてはきているのですが、

体はまだまだなまっているような気がしますね～！

今日はそんなお正月の運動不足解消にもピッタリのスポーツクラブ

「東京ドームスポーツ・後楽園スポーツクラブ調布」さんにお邪魔してきました！！

 

 

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副支配人の高橋さん・スタッフの大前さんをはじめ皆さんにお話を伺いましたよ～

本日の放送音声はコチラ↓

 

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たくさんのトレーニングマシンがあって放送中もトレーニングされている

ご年配のお客様がいい汗をかかれていました。

私が放送中に体験させて頂いたマシンがこちらになります！

↓

 

 

こちら胸と背中の筋肉を鍛えるのに効果があるんです。

放送中はマイクを片手に持っていたので片手運転でしたが、

実際は両手でバーを持ち、オールを漕ぐように動かします。

少し動いただけで背中に汗がじんわりと出てきました。

気持ちいいですね～。

 

 

各トレーニングメニューは個人に合わせて負荷などを調整をしてもらえるので、

スタッフの皆さんに相談しながら自分だけのスペシャルトレーニングを

見つけてみましょう～！

後楽園スポーツクラブ調布ではマシントレーニングのほか、

２５ｍの温水プールもあるので冬でも泳ぐことが出来ますぞ！！

 

 

その他、子供たち向けのスクール（空手・体操・チアダンス）もありますので、

ご興味ありましたらまずはお気軽にご見学を～！

 

 

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ではでは、お問合せ先のご案内です。

後楽園スポーツクラブ調布	http://www.tokyodome-sports.co.jp/chofu/index.htm
電　　話	０４２－４８７－０４５４
住　　所	調布市調布ヶ丘１－１８－１
営業時間	月曜～土曜日：朝10:00～夜9:55　日・祝：朝10:00～夜7:55

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近頃はインフルエンザも流行してきているようなので、

皆様健康には気をつけてお過ごしください。

以上、手島隼がお届けしました！また次回お会いしましょう～