☆★ピラティス　スタジオ　Mermaid（マーメイド）★☆

　　　住所：調布市 国領町 4-47-9 ライオンズマンション調布第３ の１階

TEL：042-444-2919

HP：http://www.omisejiman.net/pilatesmermaid/

ブログ：http://ameblo.jp/pilatesmermaid/

 

夏に向けて体のラインが気になる！！暑い夏を元気に乗り切りたい！！

体調を整えたい！！という方にオススメ☆

国領にあります　ピラティススタジオMermaid（マーメイド）の杉崎さんにお話を伺いました！！

 

ピラティスはインナーマッスル（体幹）を鍛えながらストレッチや緩やかに体を鍛えていくエクササイズ☆

暑くなったり寒くなったり、気圧が上がったり下がったり。。。

肩こり・腰痛・首こりなどなど、この時期は普段に増してひどいという方も多いのではないでしょうか？！

これは自律神経が乱れたり、ホルモンバランスが整わなかったりするのが原因。

ピラティスのエクササイズの中にはリンパを流せるようにしたり、

体の芯から温めるようにするメソッドもたくさんあり、全体の不調を整える事が出来るエクササイズ☆★☆

 

今体を整えれば、元気に夏を乗り切れる体を作っていけますよー（＾－＾）

 

６月３０日でMermaid（マーメイド）は丸４年を迎える！！という事で

７月１日～８月３１日まで４周年キャンペーンを実施しますー♡

 

１０回券ご購入で１回分レッスンプレゼントになります（＾－＾）

この時期、二の腕・おなかなどが気になってきますよね☆

お得にピラティスのレッスン受けてみて下さいね！！

 

 

そして。

ピラティス　スタジオ　Mermaid（マーメイド）の中に

エステサロンＢｏｕｑｕｅｔ（ブーケ）が入っているんです☆

健康になろうとすると、食べるもの気を付けたり、代謝をあげようとしたり

綺麗を気にするようになります。

 

綺麗になろうとすると色々な努力をして健康になっていきます。

健康と綺麗は相乗効果もあるんです☆

 

よくばり健康綺麗スタジオなMermaid（マーメイド）なんですよー（＾－＾）

エステサロンＢｏｕｑｕｅｔ（ブーケ）でもお得なキャンペーンを実施します☆

「元気に夏を乗り切るお得なコース」

６４８０円が５４００円になります☆★☆

リンパマッサージ（３０分）上半身or下半身　と。

お顔の毛穴クリーンコース（３０分）！！！！

今すぐに受けたいー（☆ｗ☆）

こちらも７月１日～８月３１日の丸２ヶ月受けられちゃいますよー！！！！

 

そして。

夏を爽やかに「手作りのアロマ講座」

・虫よけジェルクリーム（虫の嫌う香りを使ってつくります）

・ひんやりアロマソープ

・バスソルト

・ネイルケアオイル　　などなど

 

女子力アップ！！ゆれるイヤリング講座☆

涼やかにゆれる爽やかなイヤリングやピアスを作ることができますよ☆

 

アロマとイヤリングも日程未定なのでHPをチェックして下さい（＾－＾）

 

予約はHPからライン登録をして１対１トークで予約することができます♪♪♪

小さいお子さん連れOKのクラスもありますよ♡