間もなくやってくるＧＷ、皆さんはお出かけの予定などもう計画しているでしょうか！？

今週も元気に前田古都がお送りしました。

一気に夏のような気温になり紫外線に虫さされなどお肌のトラブルも増えるのではないでしょうか。

そんな皆さんに今週ご紹介したのがこちら。

アロマ＆ハーバルセラピー粋香さんです！http://www.therapy-suika.jp/

府中駅北口を降りて五分ほど歩いたところにあります。

こちらのグレーのデザイナーズマンションの３０１号室は隠れ家的サロンの粋香さんです！

 

目印は桜通り広場公園すぐお隣の洒落たドアの建物です♪

一歩足を踏み入れるだけでふわりとアロマの優しい香りが漂います。本日は初夏らしいすっきりとさわやかな香りです。

それとともにオーナーの田浦裕子さんが優しい笑顔でお出迎え下さいました。

 

こちらのお部屋でお客様ひとりひとりの抱えるお悩みを田浦さんに相談しよりよくしていく方法をアドバイスしていただきます。

アロマテラピー・トリートメント（マッサージ）もこちらのお部屋で行われるのです！

テーブルにはたくさんのエッセンシャルオイルや芳香蒸留水が！どんな香りを普段好んでいるかご相談しただけでこちらは？こちらは？とエッセンシャルオイルの中からお悩みに合うものをご提案いただきました。

さて今日お話いただいたのはこの時期につきものの紫外線などの肌ストレスからの荒れへの対策と虫よけのお話でした！

まずは肌荒れ改善のアロマのおはなしを。

基本的に荒れている状態の肌に物を重ねる、こするということはよくないということでまずは原因となるものを刺激にならないぬるま湯で優しく落とすことからはじまります。（例えば肌に合わない化粧品で荒れたということが原因と判明すればこすらず優しくぬるま湯で落としてからはじめましょう！）

さて、原因物を優しく落としたところから用意したいのがこちら。

芳香蒸留水とコットンです。

そもそも芳香蒸留水とは？

植物から精油を抽出するときにできるもので、精油の芳香成分がわずかに溶け込んでいるお水のことです。こちらは稀釈する必要なくそのままお肌にも使いやすいのだそう。

こちらを適量コットンにとって…

このように決してこすらず浸透させることを意識して荒れた部分にパックさせると症状が緩和されるそうです。

どんな香りがいいのかということですがこちらはやはり自分自身の好みの香りを選ぶことがストレスにならないということです。

肌に使うものということで一般的にはローズ、ラベンダー、カモミール（特にカモミールには鎮静作用があります！）がオススメとのこと。

肌のお手入れをしながら自分の好きな香りに包まれて心までもリラックスできる点がアロマの利点ですね。

 

続いて、アロマを用いた虫よけスプレーの作り方も教えていただきましたよ！

虫よけに有効なアロマオイルはレモングラス、ユーカリ、ペパーミントなどのハーブです。

ラベンダーにも効果はあるそうですが上記のものに比べると少し効果が弱いかもとのこと…。

逆に虫を引き寄せてしまうのは花の香りだそうです、この点に注意して夏場の香りを選ぶだけでも少しは変わって来るかもしれませんね。

さて、本題の虫よけスプレーの作り方です！

まずエタノールを５ｍｌ用意し、そこに上記のエッセンシャルオイルいずれかを３、４滴たらし精製水を４０～４５ｍｌを加える。

これだけ！え？これだけ？というほどに簡単なのです。

こちらをスプレーに移して気になる時に肌に直接かけるというよりも自分自身の周りの空気にふわっとかけることで虫よけ対策になるそうです。

添加剤が一切はいっていないので半月ほどで使い切らないと効果が無くなってしまうそう。

とは言えこれほどお手軽にいい香りに包まれながら虫よけが出来るのはとてもお得ですね。

また、虫にうっかり刺されてしまった時も炎症の緩和は先にお知らせした芳香蒸留水でのパックでおこなえるとのことでした。

 

アロマオイルを購入したはいいものの余らせて使い道がないという方にぜひお試しいただきたいお手軽なレシピでしたがまだまだアロマを用いた日用品は自分自身で作ることができます。

 

こちらの粋香さんはエステサロンとしての一面と今回私が教えていただいたようなアロマ講座も行われています。

女性限定マンツーマンなので安心してじっくりとアロマの使い道を学べます。

年明けから人気になってきているのはハンドトリートメントといったプチアロマだそう♪

こちらではどの部位をマッサージするといいのかといったノウハウをお手軽に勉強できるのだそう。

ご家族を始め周りの人にプチアロマで労いたいという方は是非チェックしてみてはいかがでしょうか？