どうも、林あやです。

最近、毎日ラジオ体操をしています。
1日3回、第一第二を通しています。

あまりに運動不足なので、
せめてもの運動ということで再び始めたのですが、
これ、結構きますヨ。

私の運動不足がひどいのか、
それともラジオ体操が思っている以上にハードなのか、
どっちなのかはわかりませんが、
とにかく筋が痛い、息が上がる！

ラジオ体操3回＝1日の最低運動量、
というのは伊達じゃないと思いました。

前回は半年くらいでやめてしまったので、
今回はもう少し長めに続けていこう、と思っています。
今はね・・・。

☆☆☆1月17日（土)のボンバー予告編☆☆☆

★9時半ごろ「ウィークエンドレポート」
レポーターのK-TAくんによる、
思わずお出かけしたくなるレポートをお届け！

★10時「森下亮と久保貫太郎の死ぬまでにしゃべりたい7万のこと！」
しゃべってしゃべってしゃべり倒す！
役者2人による怒涛のトーク、15分間！

★10時半ごろ「芝居のススメ」
今週は「劇団バッコスの祭」
森山智仁さん、古崎彩夏さん、長谷川栞さんをお迎えします。

劇団バッコスの祭
→    http://www.geocities.jp/bacoma_info/

★11時後半「Let It Ride!」
競馬評論家・はずれ馬 けんさんに競馬を学びながら、
日曜日のはずれ馬さん注目レースを検討する競馬コーナー。
今週の検討レースは2015年1月18日（日）

『京成杯（ＧⅢ）』です！

【一歩ずつ上がる皐月への階段】

最近、遠く宇宙を見る望遠鏡の精度がスゴイらしいですが、
もしも、その望遠鏡で隣にいる人の顔を見たら、どうなるのでしょう。。。
こんにちわ、はずれ馬です。

先週のシンザン記念。
本命のノースストームは、スタートからずっとバカついて、
折り合いを欠き、落ち着いたのは3コーナーを周るころ。
もちろん直線では手応えなく、伸びず。
しかしバテてているわけではないので、競馬を覚えていき、
長い距離を使われれば、いいとこありそうです。

しかっし、先週は内枠絶対と宣言したら、外枠決着。
月曜のフェアリー Ｓは、ディープ産駒が来るという確信のもと、
３頭いるうちの１頭をチョイス。
残念ながら５着に敗れ、残る２頭が、２着３着で、
そのワイドが、￥1850。。。

こんな裏目裏目を食いながらも、３日間競馬の収支は、+70円。
３日間、結構買って、結構もがいて、裏目を食って、+70円。
歯車合えば、そろそろ爆発するよん。

■メッセージテーマは「好きな制服 byマダムさん」

ああ、制服・・・大好物です。

 

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J:COMショップ調布駅前店内サテライトスタジオから公開生放送！

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